タイトルの通り、1日1万歩を歩くようにしています。 とはいっても、自分にベタベタに甘い私のことですからストイックに毎日自分に課していたわけではありません。 きっちり1日1万歩！ではなく、15,000歩近く歩く日もあれば、その翌日は7,000歩でもまぁいっか…